nihao1234

Manfaat Ikan Tageh Untuk Kesehatan ==================================== Ikan Tageh memiliki nama lain Ikan Tagih dan Ikan Sengal mempunyai manfaat dan kasiat sangat banayk sekali salah satunya sebagai obat herbal seperti Obat Titan Gel . Ini adalah sejenis Lele namun memiliki bentuk tubuh lebih ramping dengan kepala yang tipis. Tageh merupakan ikan air tawar yang bisa dimakan, namun harus hati-hati dengan durinya yang cukup tajam dan banyak. Ikan ini memiliki kulit warna hitam. Namun ada pula yang coklat. Kandungan vitamin dan mineral dalam ikan ini amat banyak. Sehingga baik sekali untuk menjalani program diet. Apalagi lemak yang terkandung di dalamnya juga tergolong lemak tak jenuh yang minim resiko menyebabkan penumpukan kolesterol. Berikut di bawah ini kami sajikan data tentang manfaat Ikan Tageh untuk kesehatan. 1. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tekanan darah tinggi atau biasa disebut dengan hipertensi timbul karena adanya penyumbatan pada pembuluh darah, yang biasanya penyebabny